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今日秋分:風清露冷,請君添衣

漯河臺 2019-09-23 11:32 點擊:
 
秋詩篇篇
群星 - 中國輕音樂-古早茶系列1
 
秋  分
 
2019年9月23日  星期一
 
農歷  八月二十五
 
宜添衣丨忌著涼
 
 
《秋分》
 
左水河
暑退秋澄氣轉涼,日光夜色兩均長。
 
銀棉金稻千重秀,丹桂小菊萬里香。
 
 
秋分
 
平分了秋色
 
一半溫暖,一半清爽
 
所謂秋分,一分為二,一是日夜時間均等;一是氣候由熱轉涼。
 
故古人云:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。
 
一半溫暖,一半清爽,一半白晝,一半夜涼。
 
此時秋季最為自在,清涼的風吹過鬢間,把發絲吹的飛揚,庭間的葉子在地上打轉兒,由綠變黃。
 
 
秋分
 
踏秋好時節
 
金風送爽,別有微涼
 
“秋分客尚在,竹露夕微微。”“返照斜初徹,浮云薄未歸。”
 
秋季的美景最為宜人,涼風習習,碧空萬里,落花隨意,葉染疏黃。沉浸在秋季的海洋,仿佛置身童話的夢境,多彩而浪漫。
 
最可人的便是菊花的清麗舒展,綻放秋天最美的顏色,“采菊東籬下,悠然見南山。”何等詩意和欣然。
 
 
秋分
 
美味好時光
紅了石榴,熟了蟹黃
 
秋分至,石榴圓、蟹兒肥,溫一壺好酒,叫上三兩好友,品在秋分,嘗遍秋味。
 
石榴圓潤、籽粒飽滿,撥開偷著紅的外皮,抓一把晶瑩剔透的石榴籽咬在嘴里,玉漿豐盈,酸甜的滋味炸裂開來,真真是味蕾的享受。
 
秋蟹肥美,蟹黃膏腴,紅澄澄的蟹子被端上餐桌,一邊賞菊、一邊飲酒,折蟹腳、開蟹斗、品蟹黃,大快朵頤,好不快活。
 
 
秋分
 
愛你的夜,逐漸漫長
 
秋分時節,金風送爽,雁字橫秋,草木染黃,折桂香遠,詩意極了。
 
更重要的是,從這一天起,晝漸短,夜漸長。
 
漸長的夜,越來越寒冷,而對你的愛,依舊如初。
 
愿君夜晚莫開窗,早晚都要添衣裳。
 
 
 
 
丨秋分三候丨
 
 
一候雷始收聲丨古人認為雷是因為陽氣盛而發聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。
 
二候蟄蟲坯戶丨眾多小蟲感知到天氣的寒冷,開始在穴口用細土壘一小高堰穴藏起來了。
 
三候水始涸丨涸是干竭,春夏水長,到秋冬干涸。
 
 
 
 
 
丨秋分養生丨
 
秋季天氣干燥,主要外邪為燥邪。要防止涼燥,就得堅持鍛煉身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛煉,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。
 
飲食上預防“涼燥”丨秋分之前有暑熱的余氣,故多見于溫燥;秋分之后,寒涼漸重,多為涼燥。飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米、藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等。
 
菊黃蟹肥要適量丨秋分時節,菊花黃得清麗,蟹兒肥得肉滿。人們將這美味打撈而起,端上飯桌,一邊吃,一邊飲酒、賦詩、賞菊。此時的蟹肥美滋補,柔嫩溢香,所謂“秋分食蟹忙”,但蟹性寒,需要配合姜、酒,且不可多吃,容易腹瀉。
 
 
 
丨秋分寄語丨
 
 
秋分,
 
在半冷半暖之間,
 
已經走過了半個秋天。
 
想起春分時刻,仍在眼前,
 
大半年的光陰,
 
就這樣被我們一天一天數沒了。
 
將秋情化詩情,將秋意幻倩影,
 
暫且放下手頭上的事,
 
去看茂盛葉林,層林盡染,
 
去看碩果累累,果蔬飄香,
 
盡情享受這浪漫秋天。
 
秋風如刀,收割著豐盈的五谷;
 
秋風如扇,扇去夏日的悶熱;
 
秋風如帚,掃去心中絲絲的煩悶;
 
秋風如傘,遮住烈炎紅日的火熱。
 
秋分時節云量減少,景物鮮明,可謂秋水共長天一色,碧空萬里,涼風習習,秋高氣爽,丹桂飄香,好一個詩意的季節,好一個愜意的心境。
 
平心拾得三分閑,定要看落花聽雨,聞果香賞殘荷,念舊事踏秋林。登高獨行,迷失不知歸途。
 
秋分,正是一年最美時!
秋分,恰如人到中年,心中有萬千滋味,回憶起往事的點點滴滴,少年的無知,青年的青澀,中年的惑與不惑,總是情不自禁地唏噓不已。
并不是所有的繁華落盡,一切都將歸于平淡;拂去了浮華,一切都將回歸原來的本真。
秋分,在悄悄地告訴我們:歲月輪回,春華秋實,輝煌過后又是一季耕耘,要以平和的心境面對未來,只問耕耘,不問收獲!
瀏覽: 責編:王珊 編審:曹全嶺 終審:楊銳
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